Rabu, 9 September 2015 12:50
Cuma 5 Menit, Tekanan Darah Tinggi Bisa Kembali Normal Tanpa Obat
Ilustrasi Tekanan Darah Tinggi (feelhealthylife.com)
Feed
- Tekanan darah tinggi adalah penyakit umum yang paling sering terjadi.
Lambat penanganan, fatal akibatnya bagi si penderita, bahkan bisa
berujung pada kematian.
Penyakit ini selalu disebut sebagai “silent killer”,
penderitanya bisa berisiko menderita stroke, serangan jantung, hingga
gagal ginjal. Meski beberapa dokter sulit menemukan penyebab
penyakitnya, tekanan darah tinggi selalu erat kaitannya dengan gaya
hidup yang tidak sehat. Seperti merokok, alkohol, makanan asin, dan
tidur tidak teratur.
via goredforwomen.org
Bagaimana tekanan darah bisa menjadi tinggi?Tekanan
darah bisa menjadi tinggi akibat penyempitan dan menipisnya dinding
arteri karena jantung memompa lebih banyak darah. Otot-otot menjadi
tegang dan pembuluh darah pun mengalami hal yang serupa.
Beruntungnya, seperti dilansir feelhealthylife.com,
pengobatan alternatif dari Cina kuno mampu mengatasi dan mengelola
tekanan darah tinggi. Hal tersebut diungkapkan oleh Lu Hun Sen, seorang
dokter asal Cina yang menangani klub sepak bola asal Rusia, Spartak
Moskow.
via feelhealthylife.com
Caranya sederhana, untuk tahap awal,
Anda dianjurkan untuk menyentuh atau memijat ujung jari Anda dengan
lembut. Anda harus menekan pelan-pelan dari bagian bawah ke atas
sebanyak sepuluh kali di setiap sisi tangan.
Selanjutnya, beri tekanan atau pijatan
pada satu titik di bagian wajah. Letaknya hanya setengah inci dari daun
telinga Anda. Jalur ini membentang dari daun telinga hingga hidung Anda.
Kedua titik vital tersebut harus diberi
pijatan selama satu menit. Sebagai catatan, Anda tidak dianjurkan untuk
memberi pijatan secara berlebihan. Pastikan tiap pijatan itu membuat
Anda nyaman dan tidak menimbulkan rasa sakit.
Hal ini penting untuk Anda pahami
sebagai pencegahan tahap awal. Tekanan darah Anda akan turun secara
perlahan, aliran darah akan kembali normal, dan menjauhkan Anda dari
penyakit.
0 komentar:
Post a Comment